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Nutze den Advent um wieder voll und ganz in deine Kraft zu kommen.
YogAdvent ist ein Online Programm und beinhaltet:
4 geführte Meditationen (à ca. 45 Min.)
4 Yoga Praxis Videos (à ca. 10 Min.)
4 positive Affirmationen (das sind Sätze, die du wunderbar in deinen Alltag integrieren kannst)
alle Audios und Videos sind per Link abrufbar
Du erhältst unbegrenzten Zugang zum Programm und kannst auch unabhängig von der Adventszeit darauf zugreife
Die Themen:
1. Advent: Stabilität. Stärke dein Vertrauen
2. Advent: Verbundenheit. Spüre das Miteinander
3. Advent: Klarheit. Stärke deine innere Intelligenz
4. Advent: Liebe. Öffne dein Herz