Hallo, ich bin Petra
schön, dass du auf meine Website gefunden hast
Hatha Yoga mit Herz
Ich bin passionierte RYT500 Yoga Lehrerin aus Sand in Taufers (Südtirol) und habe einen Großteil meiner Ausbildungen in Indien, der Wiege des Yoga, absolviert.
In meinem Yogaunterricht lege ich großen Wert auf detaillierte Anleitungen zum Erlernen und Ausführen der Asanas, um eine sichere Praxis garantieren zu können. Immer jedoch in einer einfühlsamen und liebevollen Art.
Ich schaffe dabei Raum für Individualität wo jeder das praktizieren kann, was sein Herz in dem Moment am meisten braucht. In meinen Einheiten strebe ich ein Gleichgewicht zwischen Kraft und Ruhe an, uns dabei hilft, einen optimalen und ausgeglichenen Körperzustand und einen ruhigen Geist zu erreichen.
Gerne gebe ich verschiedene Denkanstöße damit du die wunderbaren Lehren des Yoga erfahren und in dein Leben integrieren kannst. Manchmal provokativ, aufrüttelnd, aber immer ehrlich und von Herzen.
Komm so wie du bist und nimm alles an dir mit.
Ich freu mich auf dich!
Namasté 🙏💜
Ausbildungen
- RYT200 Yoga Vini (Hatha Yoga), Rishikesh | Indien, 2017
- RYT300 Association of Yoga and Meditation (Multistyle: Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Yin), Rishikesh | Indien, 2018
- Fortbildung Jivamukti Yoga mit Schwerpunkt auf Assistieren und Ausrichten mit Alice Hönigschmid, 2017-2018, Bozen
- Prenatal Yoga, 2018, München
- Diverse Kinderyoga Workshops mit Loretta Bugatti, 2017 und 2018, Bozen
- Strenght & Grace Yoga Teacher Mentoring Program mit Barbra Noh, 2020.
- Applied Astrology, DSA Astrology, Level I 2022, Level 2 2024
- Sequencing with a purpose mit Sinah Diepold, 2022
- Yoga Sutra von Patanjali - altes Wissen für moderne Zeiten mit Stephanie Schönberger, 2023
- Reiki - Grad 1, 2 & Meistergrad, 2023 & 2024
„Guru Brahma, Guru Vishnu, Guru devo Maheshwara.
Guru sakshat, param Brahma, tasmai shri guravay namah“
Was andere sagen
Monika Strauss
Ich würde Petra als Tauferer Pionierin im Yoga bezeichnen. Neben ihren eigenen Kursstunden, die immer gut vorbereitet sind, organisiert sie noch weitere Events rund um Yoga. Man kann ihre Leidenschaft richtig spüren!
Ich mag ihre Denkanstösse, ihre angenehme einfühlsame Art meine Asanas „auszurichten“ oder mir in die Entspannung zu helfen, die Gerüche, die sie mitbringt und und ihre herzliche und humorvolle Art.
Kornelia Messner
Durch Petra habe ich meine Leidenschaft zum Yoga entdeckt. Ich finde sie als Person wahnsinnig inspirierend und ihre Art den Unterricht zu leiten total angenehm. Oftmals kam ich nach einem super stressigen Arbeitstag mit nicht gerade blendend guter Laune in ihre Yogastunde und ging mit einem breiten Grinsen wieder raus.
Samuel Atali
Petra ist eine sehr sanfte Yoga Lehrerin. Ihre Technik ist tadellos, ihre Unterrichtsart angenehm und ihre Erklärungen leicht verständlich. Ihre Adjustments fühlen sich wirklich gut an und helfen mir, tiefer in die Körperhaltungen einzutauchen. Einfach brilliant! Ich fühle mich immer sehr wohl bei ihrem Unterricht!